LEGUMES ROTIS

Coucou les amis !!!

Aujourd'hui une recette toute simple de légumes, parfaite pour accompagner un plat.

🧑 2 personnes 20 minutes

INGREDIENTS

1 patate douce

5 carottes

1 gousse d'ail

huile d'olive, sauce Tamari ou sauce soja, miel & paprika fumé

DEROULEMENT DE LA RECETTE

Eplucher et couper la patate douce en petits cubes

Eplucher et couper les carottes en rondelles

Eplucher et dégermer l'ail

Préchauffer le four à 180°

Dans un saladier mélanger 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de sauce Tamari, 1 cuillère à soupe de miel, l'ail pressé et un peu de peprika fumé. Mettre les légumes dans cette préparation et bien les enrober. Les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfuriser avec la sauce. Enfourner pour une vingtaine de minutes. Vérifier la cuisson.

Voilà c'est prêt